Even weg van alles Terug naar jezelf
In het hart van de Zweedse natuur
Coaching en retreats in de Zweedse natuur, zonder etiketten, mét echte aandacht
Naturhus Hedera is een plek waar rust, natuur en begeleiding samenkomen. Bij ons geen wachtlijsten of hokjesdenken. Wél ruimte, begrip en maatwerk voor wie even op adem wil komen of op zoek is naar richting.
Wat bieden we
Ontspanningspakket
Voor wie simpelweg wil uitrusten in de natuur, zonder druk of verwachtingen. Tijd voor jezelf in een prikkelvrije omgeving.
Vanaf €350,-- voor 4 dagen incl. verblijf & maaltijden.
Vakantie +
Voor wie het idee om te reizen spanning oproept. Alleen gaan, iets onbekends doen, in een vreemde omgeving zijn. In dit pakket begeleiden we je stap voor stap. Geen strak programma, geen verwachtingen. Alleen een plek waar je veilig mag landen, op jouw tempo.
Vanaf €450,-- voor 4 dagen inclusief voorbereiding en begeleiding.
Persoonlijke ontwikkelingspakket
Voor wie verdieping zoekt: reflectie, coaching en natuur, volledig afgestemd op jouw situatie.
Vanaf €799,-- voor 7 dagen inclusief coaching & alle voorzieningen.
Wat anderen bij ons hebben ervaren
' Een heerlijk vakantieadres. Fijn huis, veel ruimte, mooie omgeving, lieve gastvrouwen en heerlijk die rust!' - Marjorie
' Als DGA wordt verwacht dat je t zelf wel oplost en juist iedereen om je heen ondersteunt. Maar er komt een moment dat je zelf al voelt dat de grens eraan zit te komen. Moe, depri en op t randje van ontploffen. Zo voelt t. En ik had geen zin in een weg binnen de zorg in Nederland, maar gewoon behoefte aan rust. Even niemand meer zien. Dus hier terecht gekomen. Vanaf t begin een en al positiviteit. Wat een genot. Rust en vrolijkheid en als je wil een goed gesprek waar ik normaal nooit voor openstond. Maar zonder een belachelijke intake of wachttijden, maar je komt zoals je bent en t is goed. Binnen 2 weken weer mezelf opgeladen en positief. De omgeving, de lucht, een en al natuur en nog lekker vissen ook. Op z’n minst wordt het een jaarlijkse vakantie hier of tussendoor een weekje. Tip: vanaf de luchthaven ideaal geregeld met de trein. Geen stress, kun je allemaal vooraf al simpel boeken. Auto huren daar ook prima te doen dan ca. 2 uur rijden vanaf de luchthaven.' - Frans
' Na jaren moederschap en weinig ondernemen voor mezelf, besloot ik Naturhus Hedera in Zweden te bezoeken. Dit was het mooiste cadeau wat ik mijzelf had kunnen geven! De rust, de omgeving, maar ook de ontzettend lieve en behulpzame oprichters maakte mijn verblijf onvergetelijk. Ik werd ontvangen met open armen, het huis was netjes, schoon en alles voelde vertrouwd. Ik zou het zo weer doen! - Lindy
' Vorig jaar in oktober 9 dagen geweest na 3 jaar ziek te zijn (burnout en longcovid) was het een oase van rust, verwerking en herstel. 4x per dag gewandeld met 2 lieve hondjes en coaching en voelde met elke dag sterker worden. De rust en alleen natuur geluiden hadden een helende werking. Zo fantastisch en wat een lieve schatten zijn Noah en Elvira die alles in harmonie voor je regelen om tot rust te komen. Zelfs het ophalen van de airport was fijn. Super spannend om voor het eerst helemaal alleen te reizen en toch opgevangen te worden bij aankomst. Heb een super tijd gehad! ' - Erina
' Ik vond het ongelooflijk spannend om dit te doen, maar ik werd tijdens onze belafspraken gerust gesteld en met de uitleg en foto's wist ik wat ik kon verwachten. Vanaf het moment dat ik de reis achter de rug had en bij naturhushedera binnenstapte merkte ik meteen een sfeer van rust en vertrouwen. Wat een prachtig huis en een prachtige locatie! Zweden en de begeleiders zorgde ervoor dat ik eindelijk het gevoel van rust terug kon vinden, iets wat ik al lang kwijt was. Als je zoekt naar een plek waar je écht de tijd en ruimte krijgt om aan jezelf te werken en op een veilige manier te groeien, kan ik dit zeker aanraden! ' - Nicole
' Tijdens het traject heb ik enorm veel gehad aan de ondersteuning en begeleiding die werd geboden. Wat Naturhus Hedera bijzonder maakt, is niet alleen de professionele aanpak, maar ook de menselijke kant. De humor van Elvira zorgde voor luchtigheid op precies de juiste momenten, en haar gevoel er écht voor je te zijn gaf een diep gevoel van vertrouwen en veiligheid.
Haar inlevingsvermogen is groot; ze voelt aan wat iemand nodig heeft zonder dat je het altijd hoeft uit te spreken. Daarbij durft ze zichzelf ook open te stellen, wat een band van gelijkwaardigheid creëert. Dat ze haar eigen kwetsbaarheid durft te laten zien, maakt haar begeleiding juist krachtig en oprecht en door het laten zien van haar eigen doorzettingsvermogen wordt je zelf gemotiveerd om stappen te durven zetten.
Dankzij haar voelde de coaching niet alleen ontspannen, maar ook verrijkend. Een locatie om niet te vergeten. ' - Gert
' Afgelopen jaar heb ik een heel fijn coachingstraject gevolgd bij Naturhus Hedera. Dit traject bestond uit meerdere (online) sessies, waarin we stap voor stap een wellness plan hebben opgesteld. De sessies bestonden uit een prettige combinatie van uitleg en invulling van het eigen plan. Daarbij was er sprake van een fijne en veilige omgeving, waarin ik volledig mezelf kon zijn en zo eerlijk mogelijk mijn plan kon vormgeven. Ik heb dit coachingstraject daarom ook als erg prettig ervaren. Het heeft mij een stap verder gebracht in mijn persoonlijke ontwikkeling, waarbij ik een fijn handvat heb om op terug te vallen. Ik raad Naturhus Hedera dus van harte aan vanwege de professionele en veilige omgeving, waarin je volledig de ruimte krijgt jezelf te zijn. ' - Lotte
Wie zijn wij?
Geen hulpverleners met een stopwatch, maar mensen met ervaring, tijd en een groot hart voor rust, natuur en verbinding
Elvira
Naast mijn hart voor de zorg, klopt mijn hart o.a. ook voor sporten, wandelen, koken, vlinders kweken, de natuur en muziek maken en luisteren. Al deze dingen zorgen dat ik kan opladen, ontladen en weer in balans kom. Benieuwd hoe jij jouw balans kan vinden? Ik ga graag met jou op zoek!
Noah
In mijn vrije tijd ga ik graag vissen, wandelen, speel ik graag kaartspelletjes, bak ik graag, dans ik op ABBA en schommel ik met een wijntje op mijn schommelstoel. Samen lopen we gezellig een stuk door het bos of genieten we in de avond van een welverdiend kampvuurtje.
Ivey & Ace
Ivey en Ace zijn onze 2 geadopteerde bordercollies. Ondanks hun leeftijd (14 jaar!) zijn ze nog heel speels en mogen ze bij ons hun pensioen vieren door elke dag weer het bos door te snuffelen.
Una
Una is onze nieuwe australische herder pup en niet alleen ziet ze er schattig uit, ze zit ook boordevol liefde, energie en nieuwsgierigheid.
Het huis
Het huis bestaat uit een bovenverdieping, speciaal ingericht voor de klanten met eigen sanitair, 3 slaapkamers, houtkachel, grote woonkamer en balkon. Voor het koken kan je samen met Elvira gebruik maken van de keuken beneden, waar koken onder andere deel uit maakt van het programma.
Wat kun je hier doen en hoe werkt het?
Wat kun je hier doen
- Varen op het meer
- Wandelen in stilte maar vooral in mooie natuur
- Kampvuur en koken op vuur
- Moestuin en bijen verzorgen
- Zwemmen
- Badmintonnen & spelletjes
- Sporten
- Vissen
- Kano varen
- Reflecterende gesprekken
- Tijd voor nietsdoen
- Even helemaal ontspannen
Hoe werkt het
- Plan een gratis kennismakingsgesprek (mail, whatsapp, bellen is allemaal mogelijk)
- Kies je pakket. Wij helpen met de organisatie
- Kom naar Zweden voor jouw persoonlijke traject